Bewust Luisteren

In deze cursus leer je écht te luisteren naar de persoon waarmee in je gesprek bent, naar de natuur en naar jezelf. Hoe zorg je dat aanwezig bent en dat ook blijft.

€47,00

Inhoud

Module 1 — Waarom we zo slecht luisteren

▶Les 1 — Horen is niet hetzelfde als luisteren
▶Les 2 — We zijn al aan het antwoorden terwijl de ander nog praat
▶Les 3 — Wat het kost als we niet écht luisteren
▶Praktijkoefening — Het luisterexperiment

Module 2 — Module 2: Wat is écht luisteren?

▶Les 1 — Aanwezig zijn + afleidingen uitzetten
▶Les 2 — Oordeel achterwege laten + nieuwsgierig zijn
▶Les 3 — Contact met jezelf
▶Praktijkoefening — De innerlijke check

Module 3 — Module 3: Jezelf uit de weg

▶Les 1 — Je eigen referentiekader
▶Les 2 — Van automatische piloot naar bewuste keuze
▶Les 3 — De ander centraal
▶Praktijkoefening — De spiegel omdraaien

Module 4 — Module 4: Tools in de praktijk

▶Les 1 — De juiste vraag stellen
▶Les 2 — Teruggeven wat je hoort
▶Les 3 — De kracht van stilte
▶Praktijkoefening — Eén tool per keer

Module 5 — Module 5: Luisteren als gewoonte

▶Les 1 — Van oefening naar gewoonte
▶Les 2 — Luisteren naar jezelf
▶Les 3 — Luisteren als manier van leven
▶Praktijkoefening — Terugblik en vooruit kijkend